Mis Especialidades
Me dedico a ofrecer servicios de psicología general sanitaria de alta calidad, y terapias contextuales de tercera generación; Terapia aceptación y compromiso (ACT) orientada a mejorar el bienestar emocional y psicológico de mis pacientes. Mi misión es proporcionar un espacio seguro y confidencial donde nuestros pacientes puedan explorar sus emociones y dificultades, con un enfoque personalizado y adaptado a sus necesidades particulares.
¿Por qué confiar en mí?
Elegirme significa optar por una atención centrada en la persona, donde destaco por mi alianza terapéutica y mi compromiso con la calidad. Cada sesión es una oportunidad para trabajar de forma colaborativa, ofreciendo tratamientos basados en la evidencia que garantizan una intervención eficaz. Siendo un profesional comprometido, que está lista para acompañarte en tu proceso de cambio personal, asegurando una atención ética y de calidad en todo momento.
Servicios
Ofrezco atención psicológica personalizada para adolescentes, adultos y parejas, trabajando desde distintas corrientes terapéuticas adaptadas a cada caso. Mi enfoque abarca ansiedad, depresión, duelo, autoestima, relaciones y más, siempre con acompañamiento profesional y cercano.
Psicología General Sanitaria
Brindamos orientación y tratamiento para una amplia variedad de problemas emocionales y psicológicos, como la ansiedad, la depresión, los trastornos de personalidad y otras dificultades. Nuestro objetivo es realizar una evaluación precisa y ofrecer una terapia personalizada que aborde tus necesidades específicas, ayudándote a alcanzar un estado de bienestar emocional.
Terapia de aceptación y compromiso
Es una terapia basada en la atención plena y la aceptación que te permite relacionarte de forma más saludable con tus pensamientos y emociones. En lugar de intentar controlar lo que sientes, aprenderás a hacer espacio para ello y comprometerte con acciones que realmente importan para ti. Es un enfoque práctico, profundo y transformador para quienes buscan bienestar emocional y dirección en sus vidas.
Terapia Cognitivo-Conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque online y efectivo que combina la reestructuración cognitiva con técnicas conductuales. Ayudamos a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, permitiendo un mayor control sobre su vida y sus emociones.
Terapias de Tercera Generación
Integran mindfulness, aceptación y compromiso, promoviendo un cambio profundo y duradero. Este enfoque terapéutico trabaja no solo sobre lo que piensas o sientes, sino en cómo te relacionas con ello, permitiéndote tomar decisiones alineadas con tus valores. Ideal para quienes buscan una transformación real, desde el autoconocimiento y la acción consciente.
Terapias Grupales de Mindfulness
Diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional a través del acompañamiento colectivo. En cada sesión, guiado por mí, podrás expresarte libremente, sentirte comprendido y nutrirte de las experiencias de otros. Vivirás un proceso transformador donde la empatía, el respeto y la conexión humana son las claves para sanar y avanzar.
Talleres de Bienestar Emocional
Realizamos talleres que abordan diferentes temas relacionados con el bienestar emocional. Estos talleres están diseñados para proporcionar herramientas prácticas y estrategias para gestionar mejor el estrés, la ansiedad y otras emociones, promoviendo así un desarrollo personal integral y un bienestar sostenido.